橘子營養、好處 有哪些

🍊過年吃橘子大吉大利，一起好運旺旺來👀

冬天是橘子的季節  🍊有許多營養、好處！
📌橘子上的白色細絲橘絡👉🏻含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、幫助排便💩
具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管！
告訴大家不要剝掉喔～😆

✔️建議一次吃1顆橘子就好！
✔️雖然營養多 提醒高血糖、腎臟病病友、控醣者 需注意攝取量⚠️

#橘子好甜好好吃😋#我也好愛吃😜